皆さまどうもこんにちは
株式会社Infini-Tです
本日もご覧いただきありがとうございます(*’▽’)
「最近なんだか疲れが抜けない…」と感じたことはありませんか？
実は私も先日、ストレスが溜まりすぎて気分が落ち込んでしまいました(´;ω;｀)
自分の中では発散できてると思っていたんですが、心は正直ですね。
気づかないうちに無理をしていたのかもしれません💦
そこで、「これはいけない！」と思い、改めてストレス解消に向き合ってみました。
私は元々人に相談するのが苦手だったんですが、これを機に先輩に相談をしたら
想像以上にスッキリして、心が軽くなりました✨
先輩からアドバイスをいただいたので、頭の中が整理されて
なんで私はこんなに悩んでいたんだろうと不思議に思ったくらいです笑
そして先輩から「自分の気持ちをノートに書くといいよ」と言われて
自分の気持ちをノートに書くようになったんですが、これが私にはピッタリで
モヤモヤが消えて、自分と対話しているみたいで、自分の本音・本当の気持ちがよく分かるようになりました。
それ以来、気持ちがモヤモヤしたときはノートに書き出すようにしています✍️
書くことで頭の中が整理されるし、自分の気持ちを客観的に見ることができるので、自然と心が落ち着くんですよね。
ストレスを抱え込まずに、自分に合った発散方法を見つけることって本当に大事だなと実感しました。
もし同じように悩んでいる方がいたら、ぜひ試してみてください😊✨
弊社、『株式会社Infini-T(インフィニティ)』でのサービス内容
●各種問合せセンター代行業務
●事務代行
●SNS運営代行
●古物商
などなど様々なサービスを承っております(^^)
お困りのことがございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください。
皆様からのご連絡、お待ちしております✨
